Každý z nás si zaslouží lásku, a ta nejdůležitější začíná u nás samotných. ❤️ Připravila jsem jednoduchý rituál sebelásky, který ti pomůže spojit se se svou vnitřní silou, otevřít srdce a podpořit vlastní sebehodnotu.
✨ Jak na to? ✨
💗 Najdi si klidné místo, kde tě nikdo nebude rušit. 
💗 Zapal si růžovou svíčku a vykuř si prostor vonnou směsí pro harmonii a lásku (např. růže, santal, levandule).
💗 Sedni si pohodlně, zavři oči a polož si ruku na srdce.
💗 S každým nádechem přijímej lásku, s každým výdechem propouštěj pochybnosti.
💗 Můžeš si opakovat afirmaci: "Jsem hodna/en lásky. Miluji a přijímám se taková/ý, jaká/ý jsem."
💗 Na závěr si napiš na papír 3 věci, které na sobě miluješ.
Dej si čas. Uvědom si svou krásu, jedinečnost a hodnotu. 💖 A pokud chceš, poděl se do komentářů – jaký je tvůj oblíbený způsob, jak si dopřát sebelásku? 😊